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Leche materna en abundancia


Durante los 6 primeros meses, la lactancia es exclusiva.

Hay muchos mitos sobre cómo aumentar la producción de la leche materna en la mujer, sin embargo, entre las formas más aconsejables están las siguientes.

Amamantar a libre demanda, según la cantidad de veces que pida el bebé y según la necesidad de la madre.

No quitar y poner, es mejor dejar que se vacíe un pecho para ofrecer el otro.

Amamantar también en la noche, cuando hay aumento de prolactina, así que tendrás más oportunidades de aumentar producción.

Y dejar el estrés, que afecta el reflejo de eyección. (F)

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